DOKTRINO TAO

Zutaten - 1 große Zwiebel. - 1 gute Kräuterrolle - 3 Tassen Okara (Sojabohnenmasse) Mais oder Weizenmehl. - 1 Radieschen - Alcapate. - Salz nach Geschmack. - Sojafleisch Vorgehensweise 1-Platzieren Sie 2 bis 3 Minuten zum Kochen, entfernen Sie es und entfernen Sie das Wasser und drücken Sie das Sojafleisch sehr gut aus. 2-Radieschen, Zwiebeln, Schalen und Pfefferminze hacken. 3-Mischen Sie alle Zutaten in einem Behälter und rühren Sie, bis eine homogene Mischung erreicht ist. 4-Salz hinzufügen.

Die Hauptquellen für pflanzliches Protein sind      Soja und seine Derivate.      Tofu.      Seitan oder Gluten.      Sojasaucen.      Miso.      Sojasprossen      Sojagetränk und Desserts.      Impulse.      Trockenfrüchte.      Seetang. Alle diese Produkte werden am besten aus biologischem Anbau konsumiert und sind auf Märkten und in Naturkost-, Kräuter- und Diätgeschäften erhältlich.

ZUTATEN: 400 Gramm gekochter Spinat 40 Gramm geriebener Käse 3 Esslöffel Weizen. 1Ei 1 Zwiebel 1 Tasse zerkleinerte Tomate Salz, Oregano notwendige Mengen. ENDLICH ZERBRECHEN ODER Hacken SIE DEN SPINAT BEREITS GEKOCHT UND LASSEN SIE ABLAUF UND KÜHL. EINMAL KALT, MISCHEN SIE DAS GLEICHE IN EINEM BEHÄLTER MIT GERIERTEM KÄSE, MEHL UND EIWEISS. Schließen Sie sich allen Inhaltsstoffen an und fügen Sie weißen Pfeffer hinzu, nur NA PIZCA. IN EINEM SEPARATEN BEHÄLTER DAS Eigelb des Eiersohnsalzes mischen. Formen Sie kleine Fleischbällchen mit der vorherigen Mischung und gehen Sie durch das Yema, das mit Salz und dann mit zerquetschtem Brot geschlagen wird. Wir platzieren jeden Fleischball auf einer nicht klebenden Platte oder auf einem Tablett und tragen den Kühlschrank mindestens 2 Stunden lang. WIR MACHEN EINE SAUCE MIT ZWIEBEL, OREGANO UND Zerkleinerter Tomate und in einer anderen Pfanne mit nur ein paar Tropfen Öl kochen wir die Fleischbällchen, bis sie vergoldet sind, und

Bienenhonig, sein Verzehr verjüngt   Bienenhonig ist ein Naturprodukt mit vielen Vorteilen für unseren Körper, von kosmetisch bis ernährungsphysiologisch. Bienenhonig ist bekannt für die hohen Mengen an Nährstoffen, die sie liefern, und wie wichtig es für unseren täglichen Verzehr ist. Wir sagen Ihnen, welche Vorteile es für unseren Körper hat, unsere Haut zu pflegen und Falten vorzubeugen. Bienenhonig, sein Verzehr verjüngt. Wissenschaftliche Studien und Forschungen, die im Laufe der Jahre durchgeführt wurden, haben die großen Vorteile von Honig gezeigt, und es gibt unzählige Dokumentarfilme, die darüber sprechen, sowie die Bedeutung der Erhaltung derjenigen, die sie produzieren, Bienen. Das National Institute of Industrial Technology in Argentinien weist darauf hin, dass Bienenhonig das Lebensmittel ist, das Honigbienen aus dem Blumennektar herstellen, den Bienen sammeln, umwandeln, mit bestimmten eigenen Substanzen kombinieren, speichern und in den Kämmen reifen lassen. aus dem

Zutaten: Kartoffeln Gemüse nach Ihren Wünschen, zum Beispiel: Brokkoli, Lauch, Karotte, Zucchini, Bohne usw. Tofu (Sojakäse) getreten Gewürze: Olivenöl, Meersalz und Ingwerpulver. Die Menge hängt von den Kartoffeln ab, je nachdem, wie viele und welche Größe Sie wählen, variiert auch die Menge des Gemüses Zu Beginn müssen wir die Kartoffel gut waschen, ohne ihre Haut zu entfernen, und sie mit dem Topf zum Kochen bringen, bis sie weich ist, ungefähr 20 Minuten. Dann reservieren und abkühlen lassen, um später eine horizontale Schicht der Kartoffel zu entfernen und mit Hilfe eines Löffels eine Schüssel auszuhöhlen. Wir hacken das Fruchtfleisch der extrahierten Kartoffel und reservieren es. Auf der anderen Seite dämpfen wir das Gemüse, sobald es zart ist, entfernen es und würzen es. Wenn alles gekocht ist, fügen wir die gehackte Kartoffel hinzu, die wir zuvor reserviert hatten, und schließlich fügen wir den Tofu hinzu und wenn nötig später fügen wir Salz hinzu. Mit dieser Füllung füllen w

Versicherung wusste auch nicht, dass Veganer und Vegetarier können optional so fein wie Kaviar entscheiden, und mit einem solchen feinen und leckeren Hauptbestandteil wie Auberginen. Diese köstliche vegane und vegetarische Kaviar ihren Gaumen, Sie ein wirklich hervorragendes Ergebnis, das uns wie Könige und Königinnen der Küche frei von Zutaten tierischen Ursprungs hinterlassen haben. Hände in die Küche  Zutaten      4 Auberginen      1 Knoblauchzehe      Frischer Thymian      Frischer Rosmarin      Frisches Koriandergrün      Gemahlener schwarzer Pfeffer      Olivenöl      Zitronensaft      Frischer Koriander      Salz Zubereitung      Die Herstellung dieses großartige Idee ist super einfach vegane Rezepte, beginnen, die Auberginen, wird waschen, schälen, dann in Streifen schneiden und dann diese Streifen der Juckreiz. Alles nur mit dem Messer.      Sobald alle fein gehackt, wird es in einer Schüssel mit der Knoblauchzehe sammeln, fein gehackt, zzgl Zweige Thymian, Rosma